研究生在撰写论文时，要注意避免直接复制粘贴他人的文字，可以通过改写、增加原创内容、注明引用来源等方式降低查重率。此外，合理使用引用、参考文献，规范论文格式，也是提高查重率的有效方法。另外，可以利用查重软件提前检测论文中可能存在的重复内容，及时调整论文结构和内容，以确保通过知网版查重。

除了以上方法，研究生还可以通过深入研究论文主题，提出独特见解和观点，增加原创性，从而减少与他人论文的重复部分。此外，定期与导师沟通、修改论文，及时处理导师提出的修改意见，也是提高论文质量，降低查重率的重要途径。另外，注意论文中的图片、表格等内容也要注重引用规范，避免被查重软件误判为抄袭。